- Preliminary Functional Assessment: We analyze your mobility and weaknesses to adapt group work to your individual needs.
- Guided Therapeutic Exercise: Sessions designed by physiotherapists where technique and motor control are the absolute priority.
- Specific Strengthening: Routines focused on protecting your joints and improving the strength of key muscle groups.
- Postural Education: We teach you how to move efficiently in your work and personal environment to avoid overloading.
- Motivating and Safe Environment: Small groups that guarantee close attention in an environment that fosters consistency and well-being.
No es necesario. De hecho, el objetivo principal es evitar que aparezca la primera lesión. Es el servicio ideal para personas que quieren mantenerse activas de forma segura bajo la supervisión de un profesional de la salud.
La diferencia fundamental es que las sesiones están dirigidas por fisioterapeutas. Esto significa que los ejercicios tienen un trasfondo clínico, cuidando cada articulación y adaptando el esfuerzo a tus posibles limitaciones o patologías previas.
Al estar en manos de fisioterapeutas, podemos realizar ajustes inmediatos en el ejercicio para que sigas trabajando sin riesgo. Además, si la molestia persiste, tenemos la ventaja de contar con el equipo de fisioterapia clínica para una valoración más profunda.
No, trabajamos con grupos reducidos. Esto nos permite asegurar que cada paciente realiza los ejercicios con la técnica correcta, ofreciendo un trato casi personalizado dentro de la dinámica de grupo.
Behind every ultrasound machine or neuromodulation device is a team of physiotherapists passionate about health. At Therapeía, each case is analyzed individually, leveraging the diverse specializations of our professionals to offer you the solution your body needs.
