mayo 2025
Diatermia: herramienta eficaz para recuperación de lesiones
La diatermia es una técnica terapéutica utilizada en fisioterapia que ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de lesiones musculares, articulares y del tejido blando. Su capacidad para generar un calentamiento profundo y localizado...
Prevención de lesiones: entrena con seguridad y cuidado
La prevención de lesiones no es un concepto exclusivo de deportistas de alto rendimiento. Cualquier persona que realice actividad física, desde quien entrena en un gimnasio hasta quien corre ocasionalmente, debería incluir estrategias para reducir...
Electrólisis percutánea: qué es y para qué sirve
La electrólisis percutánea es una técnica terapéutica mínimamente invasiva que ha revolucionado el tratamiento de lesiones crónicas, especialmente las tendinopatías. Su eficacia ha sido ampliamente reconocida por fisioterapeutas y profesionales de la medicina deportiva, ya...
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Pilates: mejora postura, equilibrio y fuerza desde la base
El pilates es una disciplina que ha ganado cada vez más presencia en clínicas de fisioterapia, centros de entrenamiento y estudios de movimiento gracias a su enfoque consciente, progresivo y profundamente beneficioso para la salud...
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La importancia de la fisioterapia en personas mayores para una vida activa
La fisioterapia en personas mayores es fundamental para mejorar su calidad de vida. A medida que envejecen, pueden experimentar diversas dificultades físicas que afectan su movilidad y bienestar general. Esta disciplina se centra en la...
Fisioterapia suelo pélvico: qué es y qué beneficios tiene
La fisioterapia suelo pélvico se ha convertido en una herramienta esencial para mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan problemas relacionados con esta área. Este tipo de fisioterapia no solo está diseñada para mujeres,...
